 RankensteinSEO Contest
|
|
|
RankensteinSEO Contest
|
|
|
RankensteinSEO Contest
|
|
|
RankensteinSEO Contest
|
|
|
Who's Online
|
|
Zur Zeit sind 193 Gäste und 0 Mitglied(er) online.
Sie sind ein anonymer Besucher. Sie können sich hier anmelden und dann viele kostenlose Features dieser Seite nutzen!
|
|
Online Werbung
|
|
|
Haupt - Menü
|
|
|
Kostenlose Browser Games
|
|
|
Terminkalender
|
|
|
Nützliche Links
|
|
|
Mahnen & Gedenken: Raucher-Tote
|
|
|
Mahnen & Gedenken: Corona-Tote
|
|
Manu Dibango (Jazz-Musiker)
(† 24.03.2020 in Paris, Frankreich)
Mark Blum (Schauspieler)
(† 25. März 2020 in New York City, USA)
Andrew Jack (Schauspieler)
(† 31.03.2020 in London, Großbrittanien)
Adam Schlesinger (Musiker)
(† 01.04.2020 in Poughkeepsie, USA)
Ellis Marsalis (Jazz-Musiker)
(† 01.04.2020 in New Orleans, USA)
John Prine (Jazz-Musiker)
(† 07.04.2020 in Nashville, USA)
Ahmed Ismail Hussein (somalischer Musiker)
(† 07.04.2020 in London, Großbrittanien)
|
|
Seiten - Infos
|
|
|
SEO Contest RankensteinSEO
|
|
|
Gesundheit I-247 WebTips
|
|
|
Partner-Artikel zur Gesundheit
|
|
|
Diese Artikelübersicht steht nur auf der Starseite zur Verfügung!
|
|
Online Web - Tipps
|
|
|  |
|
|
|
|
|
|
|
Gesundheit-Infos-247.de - Gesundheit Infos, Gesundheit News & Gesundheit Tipps - rund ums Thema Gesundheit !
Zu wenig Schlaf macht hungrig
Veröffentlicht am Montag, dem 06. Juli 2015 von Gesundheit-Infos-247.de
|
|
Zu wenig Schlaf macht hungrig
Freie-PM.de: Zu wenig Schlaf macht hungrig
(ddp direct) Schlankheit durch Schlaf? Medizinische Studien zeigen: Ein ausgewogener Schlaf-Wach-Rhythmus ist für unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden essentiell. Wer schlecht oder zu wenig schläft, trägt ein höheres Risiko für Übergewicht als ein guter Schläfer.
Viele Menschen bekommen heute weniger Schlaf als sie eigentlich brauchen. Die Gründe sind individuell. Neben Erkrankungen spielen Stress, berufliche Überbelastung, Alkohol- oder Koffeinkonsum eine Rolle, erläutert Priv. Doz. Dr. Klotter, Chefarzt an der Ubbo-Emmius-Klinik in Aurich. Nicht zuletzt stört auch eine schlechte Schlafunterlage die Erholung in der Nacht.
Die Langzeitstudie Quebec Family Study kommt zu aufschlussreichen Ergebnissen. Schlafforscher der Laval Universität in Quebec untersuchten darin den Zusammenhang zwischen Übergewicht und Schlafverhalten. Ein Ergebnis der Studie: Personen mit vergleichsweise kurzen Schlafphasen wiesen einen überdurchschnittlich hohen BMI (Body-Maß-Index) auf. Sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht sind nach den Erkenntnissen der kanadischen Wissenschaftler ideal. Wer dauerhaft nächtlich weniger als sechs Stunden schläft, muss mit einer Gewichtszunahme rechnen. Grund dafür sind Störungen des Zuckerstoffwechsels. Betroffen sind außerdem Botenstoffe (Leptin und Ghrelin), die Hunger und Sättigung regulieren. Die Kurzschläfer in der Schlafstudie hatten zu wenig Leptin im Blut, das im Gehirn die Kalorienaufnahme und den Energieverbrauch regelt.
Mediziner unterscheiden bei Schlafstörungen zwischen organbezogenen Ursachen, wie Erkrankungen der Schilddrüse, des Herzens oder der Lunge, und äußeren Faktoren wie Lärm, Licht oder einer mangelhaften Bettunterfederung. Vor allem gewichtsadjustierte Schlafunterlagen können die Therapie von Schlafstörungen unterstützen, rät Dr. Klotter. Gemeint sind Bettunterfederungen, die individuell an das Körpergewicht des Schlafenden angepasst sind.
Gängige Bettsysteme wie der herkömmliche Holzlattenrost unterstützen die unterschiedlichen Körpermaße oft nur unzureichend. Übergewichtige beispielsweise brauchen spezielle Unterfederungen. Solche XL- und XXL-Bettsysteme (Lattoflex, Bremervörde) sind in ihrer Bauweise aus Glas- und Kohlefaser verstärktem Kunststoff auf höhere Belastungen abgestimmt. Die patentierte Flügelfederung von Lattoflex mit einer Vielzahl von Auflagepunkten lässt auch schwergewichtige Personen ergonomisch optimal liegen.
Shortlink zu dieser Pressemitteilung:
http://shortpr.com/vin08l
Permanentlink zu dieser Pressemitteilung:
http://www.themenportal.de/gesundheit/zu-wenig-schlaf-macht-hungrig-89855
-
Lattoflex Informationsbüro, c/o Integra Communication GmbH
Nelly Tekhaus
Kieler Str. 464 - 470
22525
Hamburg
nellytekhaus@pr-integra.com
+49 / 40 / 547 202 - 24
http://pr-integra.com
Veröffentlicht von >> PR-Gateway << auf Freie-PresseMitteilungen.de
Zu wenig Schlaf macht hungrig
(ddp direct) Schlankheit durch Schlaf? Medizinische Studien zeigen: Ein ausgewogener Schlaf-Wach-Rhythmus ist für unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden essentiell. Wer schlecht oder zu wenig schläft, trägt ein höheres Risiko für Übergewicht als ein guter Schläfer.
Viele Menschen bekommen heute weniger Schlaf als sie eigentlich brauchen. Die Gründe sind individuell. Neben Erkrankungen spielen Stress, berufliche Überbelastung, Alkohol- oder Koffeinkonsum eine Rolle, erläutert Priv. Doz. Dr. Klotter, Chefarzt an der Ubbo-Emmius-Klinik in Aurich. Nicht zuletzt stört auch eine schlechte Schlafunterlage die Erholung in der Nacht.
Die Langzeitstudie Quebec Family Study kommt zu aufschlussreichen Ergebnissen. Schlafforscher der Laval Universität in Quebec untersuchten darin den Zusammenhang zwischen Übergewicht und Schlafverhalten. Ein Ergebnis der Studie: Personen mit vergleichsweise kurzen Schlafphasen wiesen einen überdurchschnittlich hohen BMI (Body-Maß-Index) auf. Sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht sind nach den Erkenntnissen der kanadischen Wissenschaftler ideal. Wer dauerhaft nächtlich weniger als sechs Stunden schläft, muss mit einer Gewichtszunahme rechnen. Grund dafür sind Störungen des Zuckerstoffwechsels. Betroffen sind außerdem Botenstoffe (Leptin und Ghrelin), die Hunger und Sättigung regulieren. Die Kurzschläfer in der Schlafstudie hatten zu wenig Leptin im Blut, das im Gehirn die Kalorienaufnahme und den Energieverbrauch regelt.
Mediziner unterscheiden bei Schlafstörungen zwischen organbezogenen Ursachen, wie Erkrankungen der Schilddrüse, des Herzens oder der Lunge, und äußeren Faktoren wie Lärm, Licht oder einer mangelhaften Bettunterfederung. Vor allem gewichtsadjustierte Schlafunterlagen können die Therapie von Schlafstörungen unterstützen, rät Dr. Klotter. Gemeint sind Bettunterfederungen, die individuell an das Körpergewicht des Schlafenden angepasst sind.
Gängige Bettsysteme wie der herkömmliche Holzlattenrost unterstützen die unterschiedlichen Körpermaße oft nur unzureichend. Übergewichtige beispielsweise brauchen spezielle Unterfederungen. Solche XL- und XXL-Bettsysteme (Lattoflex, Bremervörde) sind in ihrer Bauweise aus Glas- und Kohlefaser verstärktem Kunststoff auf höhere Belastungen abgestimmt. Die patentierte Flügelfederung von Lattoflex mit einer Vielzahl von Auflagepunkten lässt auch schwergewichtige Personen ergonomisch optimal liegen.
Shortlink zu dieser Pressemitteilung:
http://shortpr.com/vin08l
Permanentlink zu dieser Pressemitteilung:
http://www.themenportal.de/gesundheit/zu-wenig-schlaf-macht-hungrig-89855
-
Lattoflex Informationsbüro, c/o Integra Communication GmbH
Nelly Tekhaus
Kieler Str. 464 - 470
22525
Hamburg
nellytekhaus@pr-integra.com
+49 / 40 / 547 202 - 24
http://pr-integra.com
Veröffentlicht von >> PR-Gateway << auf Freie-PresseMitteilungen.de
(Artikel-Titel: Zu wenig Schlaf macht hungrig)
|
|
Für die Inhalte dieser Veröffentlichung ist nicht Gesundheit-Infos-247.de als News-Portal sondern ausschließlich der Autor (Freie-PM.de) verantwortlich (siehe AGB). Haftungsausschluss: Gesundheit-Infos-247.de distanziert sich von dem Inhalt dieser Veröffentlichung (News / Pressemitteilung inklusive etwaiger Bilder) und macht sich diesen demzufolge auch nicht zu Eigen! |
| "Zu wenig Schlaf macht hungrig" | Anmelden oder Einloggen | 0 Kommentare |
|
| | Für den Inhalt der Kommentare sind die Verfasser verantwortlich. |
|
|
|
Keine anonymen Kommentare möglich, bitte zuerst anmelden |
|
| Diese Web-Videos bei Gesundheit-Infos-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Kanadas Premier-Familie geht in Corona-Quarantäne: ...
 | Menschen im Schutzanzug desinfizieren in Madrid Züg ...
 | USA: Trump stoppt Einreisen aus EU-Ländern für 30 T ...
 |
|
|
| Diese Fotos bei Gesundheit-Infos-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Gesundheits-Infos-at-Digital-Science-Matc ...
 | Gesundheits-Infos-at-Digital-Science-Matc ...
 | Gesundheits-Infos-at-Digital-Science-Matc ...
 | | |
|
| Diese Web-Links bei Gesundheit-Infos-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Links sortieren nach: Titel (A\D) Datum (A\D) Bewertung (A\D) Popularität (A\D)
 Privatklinik für sanften Entzug & Alkoholtherapie
Beschreibung: Der Sankt Lukas Privatklinik in Bad Griesbach ist es mit seinem kompetenten Ärzte- und Therapeutenteam gelungen, ein einzigartiges Behandlungskonzept für die Behandlung von Alkoholabhängigkeit mit Begleitsymptom (Angst & Panik, Burn Out oder depressive Verstimmung) zu entwickeln.
Eine Vielzahl von Einzeltherapien verhelfen zu einer ganzheitlichen Selbststeuerung, welche Ihnen künftig hilft, ein Leben ohne Alkohol zu führen.
Kontakt für nähere Informationen: Tel. 08532 - 796-2004 oder www.alkoholentzug.net!
Hinzugefügt am: 27.02.2018 Besucher: 1780 Link bewerten Kategorie: Ärzte
| Diese Forum-Threads bei Gesundheit-Infos-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Auf der Suche nach dem idealen Reisebegleiter – Welches Kofferset passt zu mir? (Samuel, 27.11.2023)
Quellen für umfassende Informationen zu Gesundheitsfragen im Internet (valy9, 30.08.2023)
Wie am besten Brot frisch zu halten? (Klary, 03.11.2022)
Zu viel Zucker macht dumm ?!!! (Erwin3, 15.12.2014)
94 % der Schulkinder essen zu wenig Obst und Gemüse (Erwin3, 14.02.2013)
Ärzte arbeiten zu wenig für das Geld der Versicherten (DaveD, 25.12.2012)
| Diese Forum-Posts bei Gesundheit-Infos-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Hallo! Wenn du deine Geschäftsprozesse über WhatsApp automatisieren möchtest, kann ich dir die Seite chatarmin.com empfehlen. Dort findest du einen großartigen Blog mit vielen hilfreichen Tipps und Tr ... (valy9, 16.05.2024)
Hallo! Wenn du eine hochwertige Grillabdeckung suchst, kann ich dir die Abdeckungen von schutzhuellenprofi.de wärmstens empfehlen. Diese Abdeckungen sind speziell darauf ausgelegt, deinen Grill optima ... (union, 16.05.2024)
Hallo,
wenn du auf der Suche nach einer Möglichkeit bist, Backlinks im Web zu kaufen, kann ich dir die Plattform linkjuice.plus empfehlen. Dort kannst du hochwertige Forenlinks und Contentlinks erw ... (maydizo, 16.05.2024)
Hallo!
Zahnfleischtaschen können tatsächlich sehr besorgniserregend sein, und es ist wichtig, dass du dich darum kümmerst. Eine gute Mundhygiene ist dabei essentiell. Der erste und wichtigste Schri ... (maydizo, 14.05.2024)
Hey!
Wenn du einen zuverlässigen GPS Tracker für dein Auto suchst, kann ich dir den GPS Tracker von PAJ GPS empfehlen. Dieser Tracker bietet eine präzise Ortung in Echtzeit und eine benutzerfreund ... (union, 29.04.2024)
Hey! Wenn du nach einer umfassenden Fußballsoftware suchst, die für Vereine, Trainer, Scouts und sportliche Leiter geeignet ist, kann ich dir proSports.Zone empfehlen. [url=https://prosports.zone/de/f ... (valy9, 26.04.2024)
Hey! Wenn du nach einer zuverlässigen Digital Adoption Plattform für dein Unternehmen suchst, kann ich dir die Lösungen von TTS empfehlen. TTS bietet eine umfassende Plattform, die es Unternehmen ermö ... (union, 26.04.2024)
Hi!
Wenn du nach Angeboten für den Lavadome in Mendig suchst, empfehle ich dir, die Website rheinland-pfalz-urlaub.de zu besuchen.
[url=https://rheinland-pfalz-urlaub.de/eifel/vulkaneifel/mendi ... (union, 18.04.2024)
Es ist großartig, dass du trotz begrenztem Platz auf deinem Balkon den Traum hast, Gemüse und Kräuter anzubauen. Es gibt definitiv Möglichkeiten, auch in kleinen Räumen eine grüne Oase zu schaffen und ... (VincentVan, 26.03.2024)
Ja, das ist sogar nachweislich, dass Besitzer von Hunden und Katzen im Durchschnitt eine höhere Lebenserwartung haben, was vor allem bei Hundebesitzern wohl auch damit zu tun, dass man alleine schon d ... (VincentVan, 07.02.2024)
| Diese Testberichte bei Gesundheit-Infos-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Mobiles Inhalationsgerät Zu Omas Zeiten war bei Erkältung das Erste, ein Dampfbad.
Dazu würde die größte im Haushalt befindliche Schüssel mit kochend heißem Wasser befüllt und dann kippte Oma eine halbe F ... (Eva Mättig, 14.9.2019)
Deodorant Heat Protect von L\'Oreal Seitdem der Hype wegen des Aluminiuns in Deodorant die Qualität der einzelnen Anbieter zu wünschen übrig lässt, hat es eine ganze Weile gedauert bis ich wieder das für mich Richtige gefunden ... (Joshua Cramer, 28.7.2017)
Penatencreme von Johnson & Johnson Inzwischen bin ich, etwas beschönigend formuliert, in der Abenddämmerung meines Lebens angekommen: Man wird etwas tolpatschiger und hat auch öffters mal kleinere Verletzungen.
Und um di ... (Ottmar Schlechte, 06.11.2016)
| Diese News bei Gesundheit-Infos-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Cannabis Hot Stock meldet Vertriebsdeal - Massives Kaufsignal. Neuer 225% Cannabis Aktientip nach 50.133% mit Aurora Cannabis ($ACB), 91.220% mit Curaleaf Holdings ($CURA) und 294.900% mit Canopy Growth ($CGC) (PR-Gateway, 16.05.2024)
Cannabis Hot Stock meldet Vertriebsdeal - Massives Kaufsignal. 225% Cannabis Aktientip nach 294.900% mit Canopy Growth
16.05.24 14:07
AC Research
Vancouver ( www.aktiencheck.de, Anzeige)
https://www.irw-press.at/prcom/images/messages/2024/75611/AC_Cannabix_160524.001.png< ...
Online Yoga Teacher Training bei Diabetes und Hypertonie (PR-Gateway, 15.05.2024)
Therapeutisches Yoga Kompakt im Online Yoga Teacher Training
Online Yoga Teacher Training bei Diabetes und Hypertonie
Frankfurt, Deutschland, 15.05.2024: Mit mehr als 400 Millionen Praktizierenden, ist Yoga nicht nur ein Trend, sondern auch eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit im Alltag führt. Das Praktizieren von Asanas (Yoga Positionen), hat eine kraftvolle Wirkung auf das Nervensystem, den Hormonhaushalt sowie die ment ...
Drogenreport 2024 enthüllt Gefahren: Entscheidungsexpertin Dr. Johanna Dahm warnt (PR-Gateway, 15.05.2024)
Dr. Johanna Dahm: "Das große Tabu in der Führungsetage: Sucht schmälert Entscheidungskompetenz"
(Frankfurt am Main, 15.05.2024) Die Vielfalt und Komplexität der Herausforderungen, denen Führungskräfte gegenüberstehen, ist immens. Immer mehr Chefs neigen dazu, auf Alkohol, Medikamente, Stimulanzien und kognitive Enhancer zurückzugreifen. Es ist jedoch nur wenigen bewusst, dass diese Mittel ihre Fähigkeit zur Entscheidungsfindung, ihre Führungskompetenz und den Ruf des Unternehmens erns ...
Neue Perspektiven im Kampf gegen Übergewicht (PR-Gateway, 14.05.2024)
Ein neuer Ansatz erobert die Welt des Abnehmens: Hypnose. Die Plattform abnehmen-hypnose.com stellt eine faszinierende Methode vor, mit der Nutzer durch gezielte Hypnotherapie nachhaltige Ergebnisse in ihrer Gewichtsreduktion erzielen können. Diese Technik, die tief im Unterbewusstsein ansetzt, revolutioniert die traditionellen Ansätze von Diät und körperlicher Betätigung.
Hypnose, eine Methode, die seit Jahrzehnten in verschiedenen Bereichen der Medizin und Psycho ...
Beim Waldspaziergang die Natur schützen (PR-Gateway, 14.05.2024)
VERBRAUCHER INITIATIVE rät zu umsichtigem Verhalten
Berlin, 14. Mai 2024. Frühlingshafte Temperaturen laden zu Ausflügen in die Natur ein. Vor allem Wälder sind beliebte Naherholungsgebiete. Die VERBRAUCHER INITIATIVE informiert auf www.verbraucher60plus.de über die vielfältigen Funktionen von Wäldern für Mensch, Klima und Umwelt. Waldbesucherinnen und -besuchern legt der Bund ...
Der Blogger Raphael Niemann über den Ausdauersport Joggen (PR-Gateway, 13.05.2024)
Einblicke und Tipps von Raphael Niemann
Neben seinen eigenen Erfahrungen greift Niemann auch auf wissenschaftliche Studien zurück, um seine Aussagen zu untermauern. So gibt er seinen Lesern und Zuschauern wertvolle Tipps zur richtigen Technik, zur Wahl der richtigen Ausrüstung und zur Ernährung. Mit seinen praxisnahen und gut recherchierten Artikeln hat sich Niemann in der Läuferszene einen Namen gemacht und ist für viele eine wichtige Informationsquelle geworden.
< ...
\'\'Rundum Selbst-Versorgt\'\': Mehr als nur Essen (PR-Gateway, 10.05.2024)
Für die Selbst-Versorgung von Körper, Geist & Seele
Rundum Selbst-Versorgung ist mehr als nur Essen. Beim "Rundum Selbst-Versorgt" Online-Event vom 12. - 19.05.2024 erfahren Sie, wie sie die Selbst-Versorgung von Körper, Geist & Seele in die Selbstbestimmung, zu Selbst-Bewusst:Sein und zu sich Selbst kommen können.
Anbau von Obst und Gemüse auf kleinstem Raum mit Wachstums-Turbo hält 3x länger frisch
Egal ob Sie in der Stadt oder auf dem Land lebe ...
Kyocera stellt auf The Advanced Ceramics Show 2024 aus (PR-Gateway, 10.05.2024)
Auf der Messe und Konferenz stellt Kyocera seine Produktvielfalt aus den Produktkategorien Halbleiter-, Feinkeramik- und Automotive-Komponenten vor.
Kyoto/Esslingen, 10. Mai 2024. Auch 2024 nimmt Kyocera wieder an der The Advanced Ceramics Show 2024 (Stand 1807) teil. Um verschiedene Schlüsselmärkte zu erschließen, stellen die Unternehmensbereiche Feinkeramik (KYOCERA Fineceramics Europe GmbH), Halbleiterkomponenten (Semiconductor Components, SC) sowie Automotive auf der Messe verschi ...
Vetter erfüllt ehrgeizige Nachhaltigkeitsziele (PR-Gateway, 08.05.2024)
Pharmadienstleister aus Ravensburg legt dritten Nachhaltigkeitsbericht vor
- Vetter erreicht ambitionierte Nachhaltigkeitsziele
- Millionen-Investitionen in nachhaltige Energiegewinnung
- Mitarbeitende im Fokus: neue Arbeitszeitmodelle in Vorbereitung
Ravensburg, 8. Mai 2024: Vetter zeigt, dass es möglich ist: Wirtschaftlicher Erfolg und die Umsetzung ehrgeiziger Nachhaltigkeitsziele sind miteinander vereinbar. 2023 hat der Pharmadienstleister me ...
Goldproduktion steigt um 29% - Massives Kaufsignal. Neuer 343% Gold Hot Stock nach 1.359% mit Barrick Gold Corporation ($GOLD), 1.563% mit Franco-Nevada ($FNV), 2.087 mit Wheaton Precious Metals Corp. ($WPM) und 2 (PR-Gateway, 08.05.2024)
Goldproduktion steigt um 29% - Neuer 343% Gold Hot Stock. 419 Mio. $ Gold-Lagerstätte - Diese Gold-Aktie jetzt kaufen
08.05.24 10:05
AC Research
Vancouver ( www.aktiencheck.de, Anzeige)
https://www.irw-press.at/prcom/images/messages/2024/74511/AC_Starcore_080524.001.png
| Werbung bei Gesundheit-Infos-247.de: |
| Zu wenig Schlaf macht hungrig |
|
|
Video Tipp @ Gesundheit-Infos-247.de
|
|
|
Online Werbung
|
|
|
Verwandte Links
|
|
|
Artikel Bewertung
|
|
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
|
Online Werbung
|
|
|
Möglichkeiten
|
|
|
|
