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Gesundheit Infos, Gesundheit News & Gesundheit Tipps ! Einfluss der Schlafumgebung ist groesser, als man denkt

Veröffentlicht am Montag, dem 25. Februar 2019 von Gesundheit-Infos-247.de

Gesundheit Infos
Einfluss der Schlafumgebung ist groesser, als man denkt

PR-Gateway: Bettwaren-Shop.de - Experten über Schlaf, Farben, Muster und Gestaltung des Schlafzimmers

Unser Schlafzimmer ist ein Raum, der zum Leben gehört. Wir verbringen einen guten Teil der 24 Stunden eines Tages darin. Vielleicht ist es sogar der Raum, in dem wir uns länger aufhalten, als in irgendeinem anderen. Dass es der Beachtung Wert ist, diesem Raum, den Schlaftextilien und unseren Empfindungen größere Aufmerksamkeit zu widmen, sollte daher eigentlich selbstverständlich sein.

Es ist in den Köpfen der Menschen noch nicht so richtig angekommen, dass die Gestaltung des Schlafzimmers und des Bettes genauso wichtig ist, wie die Gestaltung des restlichen Wohnraumes. Und das, obwohl Schlafforscher dem Phänomen des gesunden Schlafes auf der Spur sind. Der gesunde Schlaf ist ein essentieller Teil eines gesunden Lebens. Im Schlafzimmer ist es doch dunkel, wenn ich schlafen gehe, mögen manche sagen. Doch im Unterbewusstsein weiß jede und jeder, ob man sich dort auch wohlfühlt und somit entspannenden Schlaf findet.

Die Schlafexperten haben 8 Schlafpositionen ausgemacht, die das Schlafverhalten der Menschen gut abdecken. Beispielsweise wird einem Rückenschläfer ein stabiles Selbstbewusstsein nachgesagt. Schläfer in der Embryonalstellung suchen Schutz, sie schützen sich selbst, sie brauchen den gesunden Schlaf, um vieles des anstrengenden Tages zu verarbeiten.

Schlaf braucht man, um sich zu regenerieren und Wohlfühlen ist enorm wichtig für eine gute Tagesform. Auch wenn man nicht die 100%ig optimale Schlafposition hat, kann man mit der richtigen Einstellung - "ich sehe das alles nicht so eng" - Entspannung finden. Aber das schaffen nicht viele. Das Schlafzimmer als Wohlfühloase hilft intuitiv mehr.

Die Gestaltung dieses Raumes in der Wohnung, seine Wirkung auf das eigene Wohlbefinden, lässt sich lenken. Elfi Pliester, Lebensraum-, Einrichtungs- und Diplom Feng-Shui-Beraterin aus Reutlingen, hat aus ihrer Erfahrung eine eigene Sicht auf die Farb- und Schlafraumgestaltung. "Das Wohlbefinden, die Kraft, Gesundheit und Stärke der Menschen kann durch Licht-, Farb-, Gesundheits- oder Feng-Shui-Aspekte gesteigert werden." Das Wissen über die Wirkungsweisen fließt in die Konzepte des Bettwaren-Shop und die Beratungen ein. So ist ihre Überzeugung, dass die eigenen vier Wände - und das Schlafzimmer gehört dazu - ein Wohlfühlraum sein müssen, in dem man Kraft tanken kann. Spezielle Pflanzen, wie z. B. Grünlilien, können gezielt zur Luftverbesserung eingesetzt werden. Zu viel Elektrogräte in einem Schlafzimmer beeinflussen die Atmosphäre negativ.

Es gibt Farben, die im Trend sind und Farben, die einfach auf die Menschen wirken. Gelb wirkt beruhigend und ausgleichend, rot dagegen eher anregend. Farben und Farbgestaltung, können gezielt angewendet werden, damit die biologische Wirkung individuell positiv ist. Farbe ist Schwingung. Biophotonen des Auges werden angeregt. Sie regeln zu 75% den Stoffwechsel. Deshalb sollte man bei der Farbauswahl für die Räume, in denen man lebt, durchaus Acht geben.

Für jede Saison erstellt das Pantone Color Institute einen Fashion Color Trend Report, eine Farbübersicht mit den Top-Farben, die von Designern der London Fashion Week in ihrer Kollektion für die kommende Saison gezeigt werden. Die Farbpalette der London Fashion Week sieht für Frühjahr/Sommer 2019 lebendige Farbtöne, wie PANTONE 16-1546 Living Coral. Das Pantone Institute beschreibt die Farbe so: "Strahlend und dennoch mild umgibt uns Living Coral mit Wärme und Behaglichkeit, Komfort und Schwung in unserem dynamischen Umfeld."

Auch Muster haben einen entsprechenden Einfluss auf uns und richten sich oft nach Denkmustern. Haben Männer eher einen Hang zu geradlinigen Mustern, sind es bei den Frauen derzeit eher dezent blumige Muster. Waren es lange Jahre die Frauen, die die Einkäufe der Bettwäsche getätigt haben, sind es heutzutage zunehmend auch Männer, die die Auswahl bei der Bettwäsche treffen. Die konsequente Marktbeobachtung des Bettwaren-Shop beobachtet diese Entwicklung sehr aufmerksam. Ein Faktor ist dabei bestimmt die zunehmende Zahl an Single-Haushalten. Immer mehr Männer müssen sich um die eigenen vier Wände kümmern.

Naturfarben oder ökologische Bio-Farben werden nach Einschätzung der Fachberater bei Bettwaren-Shop.de zukünftig wichtiger. Es ist noch schwierig, Hersteller zu finden, da der stückzahlmäßige Bedarf im Markt noch gering ist. Bettwaren-Shop deckt auch dieses Nischensegment mit verschiedenen Farben und Mustern ab.

Bei einigen Produktreihen wird bei Materialen inklusive Farben auf Verträglichkeit und Allergiker Eignung getestet. Das Sigel "geprüfte Qualität" vom Hohenstein Institut zeigt die hohen Standards. Und auch das ökologische Gewissen fließt bei Bettwaren-Shop in die Auswahl mit ein. So legt das Team großen Wert auf in Europa hergestellte Waren. Die Wege der Ware sollen möglichst kurz sein.

Raum-, Farbgestaltung und Materialwahl spielen für das Wohlbefinden im Schlafzimmer eine große Rolle und das Berater-Team des Bettwaren-Shop hat sich das Thema Gesundheit seiner Kunden auf die Fahne geschrieben. Die optimale Schlafumgebung ist das Ziel, dem sie mit unterschiedlichen Konfiguratoren, z.B. für Matratzen und Kissen, gerecht werden. So kann die beste Lösung für die gesunde Ruhe gesucht und gefunden werden.

Weitere Informationen:

www.Bettwaren-Shop.de

www.feng-shui-stuttgart.de
Holger Genkinger bietet ein abgerundetes Sortiment rund um den Schlaf, das Bett und Bad zu fairen Preisen und mit einer persönlichen Beratung. Bettwaren-shop.de ist das Fachgeschäft für guten Schlaf im Internet und bietet langjährige Erfahrung im Umgang mit Heimtextilien
Holger Genkinger GmbH
Holger Genkinger
Im Eschle 11
72393 Burladingen
(+49) 07475 9 15 98 20

http://www.genkinger-gmbh.de

Pressekontakt:
APROS Service & Consulting
Volker Feyerabend
Rennengaessle 9
72800 Eningen- Germany
info@APROS-Consulting.com
+49 (0)7121-98099-11
http://www.APROS-Consulting.com

(Weitere interessante BIO News, BIO Infos & BIO Tipps gibt es hier.)

Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> PR-Gateway << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!


Bettwaren-Shop.de - Experten über Schlaf, Farben, Muster und Gestaltung des Schlafzimmers

Unser Schlafzimmer ist ein Raum, der zum Leben gehört. Wir verbringen einen guten Teil der 24 Stunden eines Tages darin. Vielleicht ist es sogar der Raum, in dem wir uns länger aufhalten, als in irgendeinem anderen. Dass es der Beachtung Wert ist, diesem Raum, den Schlaftextilien und unseren Empfindungen größere Aufmerksamkeit zu widmen, sollte daher eigentlich selbstverständlich sein.

Es ist in den Köpfen der Menschen noch nicht so richtig angekommen, dass die Gestaltung des Schlafzimmers und des Bettes genauso wichtig ist, wie die Gestaltung des restlichen Wohnraumes. Und das, obwohl Schlafforscher dem Phänomen des gesunden Schlafes auf der Spur sind. Der gesunde Schlaf ist ein essentieller Teil eines gesunden Lebens. Im Schlafzimmer ist es doch dunkel, wenn ich schlafen gehe, mögen manche sagen. Doch im Unterbewusstsein weiß jede und jeder, ob man sich dort auch wohlfühlt und somit entspannenden Schlaf findet.

Die Schlafexperten haben 8 Schlafpositionen ausgemacht, die das Schlafverhalten der Menschen gut abdecken. Beispielsweise wird einem Rückenschläfer ein stabiles Selbstbewusstsein nachgesagt. Schläfer in der Embryonalstellung suchen Schutz, sie schützen sich selbst, sie brauchen den gesunden Schlaf, um vieles des anstrengenden Tages zu verarbeiten.

Schlaf braucht man, um sich zu regenerieren und Wohlfühlen ist enorm wichtig für eine gute Tagesform. Auch wenn man nicht die 100%ig optimale Schlafposition hat, kann man mit der richtigen Einstellung - "ich sehe das alles nicht so eng" - Entspannung finden. Aber das schaffen nicht viele. Das Schlafzimmer als Wohlfühloase hilft intuitiv mehr.

Die Gestaltung dieses Raumes in der Wohnung, seine Wirkung auf das eigene Wohlbefinden, lässt sich lenken. Elfi Pliester, Lebensraum-, Einrichtungs- und Diplom Feng-Shui-Beraterin aus Reutlingen, hat aus ihrer Erfahrung eine eigene Sicht auf die Farb- und Schlafraumgestaltung. "Das Wohlbefinden, die Kraft, Gesundheit und Stärke der Menschen kann durch Licht-, Farb-, Gesundheits- oder Feng-Shui-Aspekte gesteigert werden." Das Wissen über die Wirkungsweisen fließt in die Konzepte des Bettwaren-Shop und die Beratungen ein. So ist ihre Überzeugung, dass die eigenen vier Wände - und das Schlafzimmer gehört dazu - ein Wohlfühlraum sein müssen, in dem man Kraft tanken kann. Spezielle Pflanzen, wie z. B. Grünlilien, können gezielt zur Luftverbesserung eingesetzt werden. Zu viel Elektrogräte in einem Schlafzimmer beeinflussen die Atmosphäre negativ.

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Auch Muster haben einen entsprechenden Einfluss auf uns und richten sich oft nach Denkmustern. Haben Männer eher einen Hang zu geradlinigen Mustern, sind es bei den Frauen derzeit eher dezent blumige Muster. Waren es lange Jahre die Frauen, die die Einkäufe der Bettwäsche getätigt haben, sind es heutzutage zunehmend auch Männer, die die Auswahl bei der Bettwäsche treffen. Die konsequente Marktbeobachtung des Bettwaren-Shop beobachtet diese Entwicklung sehr aufmerksam. Ein Faktor ist dabei bestimmt die zunehmende Zahl an Single-Haushalten. Immer mehr Männer müssen sich um die eigenen vier Wände kümmern.

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Bei einigen Produktreihen wird bei Materialen inklusive Farben auf Verträglichkeit und Allergiker Eignung getestet. Das Sigel "geprüfte Qualität" vom Hohenstein Institut zeigt die hohen Standards. Und auch das ökologische Gewissen fließt bei Bettwaren-Shop in die Auswahl mit ein. So legt das Team großen Wert auf in Europa hergestellte Waren. Die Wege der Ware sollen möglichst kurz sein.

Raum-, Farbgestaltung und Materialwahl spielen für das Wohlbefinden im Schlafzimmer eine große Rolle und das Berater-Team des Bettwaren-Shop hat sich das Thema Gesundheit seiner Kunden auf die Fahne geschrieben. Die optimale Schlafumgebung ist das Ziel, dem sie mit unterschiedlichen Konfiguratoren, z.B. für Matratzen und Kissen, gerecht werden. So kann die beste Lösung für die gesunde Ruhe gesucht und gefunden werden.

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Holger Genkinger bietet ein abgerundetes Sortiment rund um den Schlaf, das Bett und Bad zu fairen Preisen und mit einer persönlichen Beratung. Bettwaren-shop.de ist das Fachgeschäft für guten Schlaf im Internet und bietet langjährige Erfahrung im Umgang mit Heimtextilien
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New Taipei, Taiwan - 27. März 2024 - NEXCOM wird AIC OT-X, das neueste Software-definierte Edge-Computing-Betriebssystem für IoT-Geräte, auf der Embedded World 2024 in Nürnberg, Deutschland, vom 9. bis 11. April 2024 in Halle 5, Stand 5-253 präsentieren. Der erfahrene Edge- und IoT-Hersteller kehrt nach zehn Jahren zur Embedded World zurück und zeigt eine Reihe von Produkten, di ...

 Frühling - Freude als Grundlage von Entwicklung und Veränderung (PR-Gateway, 25.03.2024)


Der Frühling ist da, die helle Zeit beginnt und die Natur wird zu mehr Lebendigkeit erweckt. Es ist einfach wunderbar und wir beginnen metaphorisch gesehen auch wieder aufzuwachen.

"Der Frühling hat eine erlösende Kraft." W. Busch



Doch sind die Menschen noch in eine angenehme Frühlingslaune zu bringen? Darf man sich trotz vorhandener Probleme freuen?

In unse ...

 inducio GmbH revolutioniert die Netzwerkverwaltung mit COD - die zukunftssichere IT-Lösung für kritische Infrastrukturen (PR-Gateway, 25.03.2024)


inducio GmbH, ein führender Anbieter von IT-Infrastrukturlösungen, stellt seine bahnbrechende Software, COD, vor. Diese innovative Plattform ist speziell darauf ausgerichtet, die Netzwerkeffizienz zu steigern und bietet eine maßgeschneiderte Lösung für Unternehmen in kritischen Sektoren wie dem Gesundheitswesen und der Energieversorgung.



Sicherheit und Effizienz der IT-Infrastruktur sind entscheidend für den Betrieb von Unternehmen. Genau hier setzt COD neue Maßstä ...

 Ein Jahr exzellente ästhetische Zahnmedizin bei \'\'Smile Meets Design\'\' in Köln (PR-Gateway, 25.03.2024)


Seit einem Jahr setzt die ästhetische Zahnarztpraxis "Smile Meets Design" im Herzen von Köln neue Standards in der Kombination von fortschrittlicher Zahnmedizin und ästhetischem Design.



Gelegen in der renommierten Kreishaus Galerie auf der St.-Apern-Straße 17-21, bietet die Praxis eine außergewöhnliche Patientenerfahrung und ist spezialisiert auf hochwertige Veneer Behandlungen sowie ein umfassendes Spektrum zahnmedizinischer Dienstleistungen.



U ...

 Wenn Sucht das Gehirn kapert (PR-Gateway, 21.03.2024)
Die unterschätzte Gefahr für Gesundheit, Wirtschaft und Gesellschaft

Autor: Reinhard F. Leiter, Executive Coach München



In Deutschland wird nicht nur fleißig gearbeitet, sondern auch kräftig konsumiert - von Tabak und Alkohol bis hin zu illegalen Drogen wie Cannabis, Kokain und Amphetaminen. Die Zahlen sind alarmierend: Rauchen allein führt zu rund 127.000 Todesfällen jährlich und 4,4 Millionen Menschen sind tabakabhängig. Alkohol ist ebenfalls ein großes Problem. Z ...

 Update: Neue Initiative für seelische Gesundheit: (PR-Gateway, 20.03.2024)
The Smile Effect: Dein Lächeln als Türöffner zum Glück

- Weltglückstag 2024: Bayer startet die Initiative "The Smile Effect"

- Türöffner fur die Webseite thesmileeffect.de ist ein Lächeln

- Lächelnde Menschen sind glücklicher - wichtig fur die seelische Gesundheit



Leverkusen, 20. März 2024 - Wer lächelt, hat mehr vom Leben, denn: Lächeln macht leistungsfähiger (1), lächelnde Menschen sind beruflich erfolgreicher (2) und wissenschaftliche Erkenntnis ...

 Innovatives Reinigungswerkzeug von Tunap macht Klimaanlagenreinigung mit airco well noch einfacher (PR-Gateway, 20.03.2024)


Tunap, eines der führenden Unternehmen in der Herstellung von Aerosolen, Schmierstoffen und Reinigern für industrielle und technische Anwendungen, ergänzt sein bewährtes Auto-Klimaanlagenreinigungs-System airco well um ein innovatives Werkzeug zur Reinigung der Pollenfilterbox. Die neue airco well 998-Anwendung besteht aus einem einzigartigen Reinigungswerkzeug, ergänzt um den ECARF-zertifizierten 998 Hygiene-Reiniger und ein spezielles Reinigungstuch, die im Paket geliefert werden. ...

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Einfluss der Schlafumgebung ist groesser, als man denkt

 
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