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Ortwin59
Nicht registriert
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am 15. 12. 2016 um 08:30 |
Ein guter Bekannter von mir sagte mir neulich, dass er nach 15:00 Uhr kein Obst mehr ist.
Das wäre nicht gut für den Stoffwechsel, weil dadurch der Körper übersäuert.
Ist das Fakt oder eine von diesen Großstadtlegenden?
Ich meine, man kann ja nur dazu lernen.
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Isolde
Nicht registriert
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am 31. 12. 2016 um 12:22 |
Es wird wohl eher um die Verträglichkeit von Obst gehen.
Klar, es gibt auch Menschen die können kurz vor dem Schlafen gehen noch einen Apfel essen.
Aber der Großteil der Menschen kann das nicht ohne Magendrücken zu bekommen.
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Piamia
Forum-Neuling Beiträge: 10 Registriert: 9. 1. 2017 Status: Offline
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am 9. 1. 2017 um 08:27 |
Es geht dabei, wie Isolde schon erwähnt hat, um die Verdauung. Obst enthält viel Fruchtzucker und gehört als Einfachzucker zu der Gruppe der Kohlenhydrate. Diese Sorgen dafür, dass der Körper Energie bekommt, die er abends aber überhaupt nicht mehr braucht. Viele Menschen werden davon abends dann wachgehalten... |
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