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Jullian
Forum-Anfänger Beiträge: 1 Registriert: 1. 1. 1970 Status: Offline
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am 10. 9. 2023 um 10:44 |
Hey Community,
Ich hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen. Seit einiger Zeit sind meine Nägel brüchig und brechen ständig ab. Sie sehen nicht nur unschön aus, sondern ich habe auch gelesen, dass die Qualität der Nägel Hinweise auf die allgemeine Gesundheit geben kann. Da ich kürzlich gesundheitliche Probleme hatte und auf der Suche nach Möglichkeiten bin, meinen Körper zu unterstützen, frage ich mich nun: Wie kann ich meine Nägel gesund erhalten, ohne ständig zum Nagellack zu greifen?
Vielen Dank im Voraus! |
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Antonio
Forum-Anfänger Beiträge: 1 Registriert: 1. 1. 1970 Status: Offline
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am 10. 9. 2023 um 11:42 |
Hallo Jullian!
Es mag vielleicht merkwürdig klingen, aber hast du schon mal versucht, deine Nägel regelmäßig in Olivenöl einzutauchen? Olivenöl kann Feuchtigkeit spenden und die Nägel stärken. Ein weiterer Tipp ist, Handschuhe zu tragen, wenn du mit Wasser oder Reinigungsmitteln arbeitest, um sie zu schützen.
Viel Erfolg!
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LukasD
Forum-Anfänger Beiträge: 4 Registriert: 1. 1. 1970 Status: Offline
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am 10. 9. 2023 um 12:33 |
Guten Tag,
sehr informativen Artikel auf Vitaminexpress.org/at/zink-kaufen gelesen. Dort wird beschrieben, dass Zink für viele körperliche Funktionen unerlässlich ist, einschließlich der Erhaltung gesunder Nägel. Es scheint, dass Zink die Nägel vor oxidativem Stress schützt und eine wichtige Rolle bei der Proteinsynthese spielt, die für das Nagelwachstum entscheidend ist. Wenn du Zink-Produkte suchst, bietet die genannte Seite Produkte von höchster Qualität ohne unerwünschte Zusatzstoffe. Bevor du jedoch Supplements nimmst, könntest du versuchen, mehr zinkreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Nüsse oder Hülsenfrüchte zu essen. Ich hoffe, das hilft! |
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