Gesundheit News & Gesundheit Infos & Gesundheit Tipps - Wie kann ich mit Yoga abnehmen? - Yoga erleichtert die Gewichtsabnahme auf verschiedene Weise und kann mit der richtigen Ernährung kombiniert sehr wirksam sein

Link: Auch als Download verfügbar.

In ihrem neuesten, gerade erschienenen Buch diskutiert Denise Nascher die Ergebnisse aktueller Studien über die Wirksamkeit von Yoga beim Abnehmen. Man erfährt, welche Übungen am besten zum Abnehmen geeignet sind, wie oft und wie lange man üben sollte und es gibt Tipps für die richtige Ernährung und für einen flachen Bauch. Im anschließenden Interview empfiehlt Annette Czanaky, Yogalehrerin und Indien-Expertin, einen ganzheitlichen Ansatz und erklärt, wie sich Yoga positiv auf das Gewicht auswirkt.

Diese sieben zentralen Fragen zum Thema Abnehmen mit Yoga beantwortet Annette Czanaky:
1. Welches Yoga ist zum Abnehmen geeignet?
2. Welche Übungen sind gut?
3. Wie oft und wie lange muss ich üben?
4. Gibt es eine Yoga Diät?
5. Wie gut ist Yoga für die Figur?
6. Gibt es Übungen speziell für einen flachen Bauch?
7. Welche Vorteile bietet Yoga gegenüber anderen Methoden?

Nascher Media
denise.nascher@gmail.com
Apto 8
Pda Les Sorts 8
43320 Pratdip
Spanien

(Weitere interessante Indien News, Indien Infos & Indien Tipps gibt es hier.)

Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> Denise << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!