Fit für Schwangerschaft & Geburt - DVD für das Trainieren zu Hause
Datum: Montag, dem 06. Juli 2015
Thema: Gesundheit Infos
Während der Schwangerschaft fit bleiben, Kraft, Energie und Gelassenheit tanken?
Fitness für Schwangere einmal ganz anders: Die stimmungsvolle, zauberhafte Atmosphäre des Drehorts - einer baumbestandenen Sommerwiese an einem sonnendurchfluteten See - und die anspruchsvollen, ästhetischen Aufnahmen machen diese DVD zu etwas wirklich Besonderem.
Das Programm ist geeignet für Schwangere in allen Schwangerschaftsmonaten. Es besteht aus speziellen Yoga- und Beckenbodenübungen, Dehnungs- Kräftigungs- und Atemübungen sowie Mobilisation und Entspannung.
Die Vorteile im Überblick:
Neben Endkundinnen/Schwangeren können auch Hebammen und geburtsvorbereitende Fitnesstrainer mit dieser DVD effektiv arbeiten.
Programm entwickelt von Experten mit langjähriger Praxiserfahrung und sportwissenschaftlichem Hintergrund
Einzigartige Kombination von detailliertem Übungsaufbau, mit Kraft- und Fitnessaspekt unter gleichzeitiger Einbeziehung des Kindes
Energetisierende Entspannungsübungen für mehr Kraft bei Schwangerschaft und Geburt
Atemübungen zur Stabilisierung des körperlich-seelischen Gleichgewichtes
Effektive Haltungsübungen für weniger Rücken- und Hüftbeschwerden in der Schwangerschaft, Hilfe bei Inkontinenz, verbesserte Beweglichkeit
Innere und äußere Stabilität
Spezielle Übungen für Entspannung und Gelassenheit
Ausgleichende Wirkung auf das Nervensystem (Balanced Workout)
Inhalt der DVD
· Teil 1: Mobilisation
· Teil 2: Wahrnehmung Beckenboden
· Teil 3: Dehnung
· Teil 4: Kräftigung
· Teil 5: Atemübungen
· Teil 6: Entspannung
Kurzprogramme
1. Beckenboden und Atem
2. Venenprogramm
3. Unterer Rücken
4. Oberer Rücken
5. Rücken gesamt
Die DVD ist überall im Handel oder unter www.fitnessRAUM.de erhältlich.
Trailer gibt's hier: http://www.youtube.com/watch?v=ZIfDZPMv4_I
fitnessRAUM ist DER Online-Shop, wenn es um Fitness-DVDs von renommierten Fitness-Experten oder prominenten Persönlichkeiten geht. Neben DVDs gibt es auch Bücher oder Hilfsmittel wie Yogamatten. Wir haben folgende Persönlichkeiten im Programm: Johanna Fellner, Nina Winkler, Ina Münsberg, Anna Trökes, Robert Stooß, Young-Ho Kim, Anette Alvaredo, Ralf Bauer, Susann Atwell, Joey Grit Winkler, Patric Heizmann, Tracy Anderson u.v.m.
fitnessRAUM
Christiane Haase
Kirchstraße 18
69115 Heidelberg
06221-86811-21
www.fitnessRAUM-Shop.de
Pressekontakt:
Marketing/PR
Christiane Haase
Uzèsring 45
69198 Schriesheim
christiane.haase@cjhaase.de
06203 954609
http://www.cjhaase.de
Veröffentlicht von >> PR-Gateway << auf Freie-PresseMitteilungen.de
Während der Schwangerschaft fit bleiben, Kraft, Energie und Gelassenheit tanken?
Fitness für Schwangere einmal ganz anders: Die stimmungsvolle, zauberhafte Atmosphäre des Drehorts - einer baumbestandenen Sommerwiese an einem sonnendurchfluteten See - und die anspruchsvollen, ästhetischen Aufnahmen machen diese DVD zu etwas wirklich Besonderem.
Das Programm ist geeignet für Schwangere in allen Schwangerschaftsmonaten. Es besteht aus speziellen Yoga- und Beckenbodenübungen, Dehnungs- Kräftigungs- und Atemübungen sowie Mobilisation und Entspannung.
Die Vorteile im Überblick:
Neben Endkundinnen/Schwangeren können auch Hebammen und geburtsvorbereitende Fitnesstrainer mit dieser DVD effektiv arbeiten.
Programm entwickelt von Experten mit langjähriger Praxiserfahrung und sportwissenschaftlichem Hintergrund
Einzigartige Kombination von detailliertem Übungsaufbau, mit Kraft- und Fitnessaspekt unter gleichzeitiger Einbeziehung des Kindes
Energetisierende Entspannungsübungen für mehr Kraft bei Schwangerschaft und Geburt
Atemübungen zur Stabilisierung des körperlich-seelischen Gleichgewichtes
Effektive Haltungsübungen für weniger Rücken- und Hüftbeschwerden in der Schwangerschaft, Hilfe bei Inkontinenz, verbesserte Beweglichkeit
Innere und äußere Stabilität
Spezielle Übungen für Entspannung und Gelassenheit
Ausgleichende Wirkung auf das Nervensystem (Balanced Workout)
Inhalt der DVD
· Teil 1: Mobilisation
· Teil 2: Wahrnehmung Beckenboden
· Teil 3: Dehnung
· Teil 4: Kräftigung
· Teil 5: Atemübungen
· Teil 6: Entspannung
Kurzprogramme
1. Beckenboden und Atem
2. Venenprogramm
3. Unterer Rücken
4. Oberer Rücken
5. Rücken gesamt
Die DVD ist überall im Handel oder unter www.fitnessRAUM.de erhältlich.
Trailer gibt's hier: http://www.youtube.com/watch?v=ZIfDZPMv4_I
fitnessRAUM ist DER Online-Shop, wenn es um Fitness-DVDs von renommierten Fitness-Experten oder prominenten Persönlichkeiten geht. Neben DVDs gibt es auch Bücher oder Hilfsmittel wie Yogamatten. Wir haben folgende Persönlichkeiten im Programm: Johanna Fellner, Nina Winkler, Ina Münsberg, Anna Trökes, Robert Stooß, Young-Ho Kim, Anette Alvaredo, Ralf Bauer, Susann Atwell, Joey Grit Winkler, Patric Heizmann, Tracy Anderson u.v.m.
fitnessRAUM
Christiane Haase
Kirchstraße 18
69115 Heidelberg
06221-86811-21
www.fitnessRAUM-Shop.de
Pressekontakt:
Marketing/PR
Christiane Haase
Uzèsring 45
69198 Schriesheim
christiane.haase@cjhaase.de
06203 954609
http://www.cjhaase.de
Veröffentlicht von >> PR-Gateway << auf Freie-PresseMitteilungen.de
|
|